Hoe moet ik mijn ogen beschermen, vaak met mijn gezicht naar het scherm gericht? (2)
Eet vaak goji-bes om oogvermoeidheid te verlichten
De rol van Chinese goji-bes heeft veel, wat Ming Mu kan zijn, is zeer geschikt voor moderne mensen. Fang Yonggang, adjunct-directeur chirurgie van het Suqian Traditional Chinese Medicine Hospital, zei in een artikel dat veel mensen vaak het gevoel hebben dat hun ogen pijnlijk en ongemakkelijk worden als ze gedurende lange tijd achter een computer of mobiele telefoon zitten. elke avond een paar goji-bessen of drink overdag water om oogongemak te verminderen. Bovendien moet goji-bes ook vermoeidheid, anti-oxidatie, lever- en nierzorg elimineren, de immuniteit verbeteren, enzovoort.
Chinese gojibesis niet voor iedereen geschikt
Natuurlijk kunnen goji-bessen en vele andere gezonde voeding niet door alle mensen worden gegeten. Diarree van mensen, mensen met een ontsteking van het lichaam, het is het beste om minder te eten, of een arts te raadplegen, om te zien of eetbaar. Goji Berry heeft een zeer goed tonisch effect, vooral een zwak lichaam, slechte weerstand, je kunt vasthouden aan het eten van wat goji-bessen, of bubbelwater om te drinken, langdurige therapietrouw, kan een goed effect op de gezondheidszorg hebben.
Merk op dat je goji-bessen het beste niet kunt nemen als je verkouden bent of een ontsteking van het lichaam hebt. Bovendien zeiden sommige mensen met hoge bloeddruk of een meer prikkelbare persoonlijkheid en ons dagelijks leven dat mensen met een rood gezicht beter minder goji-bessen kunnen eten om overvulling te voorkomen.
