Laat Chinese gojibes droog kauwen nog steeds water goed weken?
Chinesegojiberry is zeer rijk aan voedingsstoffen, vooral de Chinese gojibes in Ningxia is de favoriete gezondheidssector, het bevat rijke voedingsstoffen en bioactieve stoffen, verbetert de menselijke immuniteit, weerstand tegen vrije radicalen.
Natuurlijk zijn deze "Bioactieve stoffen" in dierproeven, hoewel de prominente "Rol" bestaat, maar de hoeveelheid actieve stoffen en onze dagelijkse inname van voedsel is niet gelijkwaardig; Afgezien van de dosis voedingsstoffen, heeft het eten van Chinese wolfberry een verscheidenheid aan gezondheidsbewarende effecten, maar het is niet eenvoudig om in het echte leven een "effectieve dosis" te krijgen. We moeten dit probleem onder ogen zien, niet blindelings behandelen.
Is mispel droog om te eten goed of bubbelwater goed? Het probleem is heel eenvoudig, droog eten en weekwater hebben geen invloed op het type en de hoeveelheid voedingsstoffen in Chinese wolfberry, de twee zijn geen verschil, omdat je persoonlijke voorkeuren kunnen kiezen om te eten. Eet mispel gezond, heb een kleine suggestie
Of je nu goji-bessen gebruikt om in water te weken of om congee te maken, alsjeblieft "Kauw Goji-bessen om te eten"
Er zijn veel manieren om Chinese wolfberry te proeven, we gebruiken altijd graag Chinese wolfberry-bubbelwater, pap of soep, de methode is goed, maar ik raad je aan om de Chinese wolfberry uit de ingrediënten te eten, weggooien is zonde.
Chew Chew Goji Berry, kan het lichaam helpen om meer heilzame stoffen op te nemen, zelf is niet veel, of ook geen afval.
Zoals bij elk voedsel, is het perfect om het met mate te proeven. Voor een gezonde volwassene is een dagelijkse inname van 20 gram goji-bessen een relatief gezonde hoeveelheid, niet om de lichamelijke zorgen te vergroten.
Eet Mispel, goed, maar kan niet blind zijn, eet elke dag de juiste hoeveelheid ~
