Deze gedroogde vrucht is het populairst in China1
Goji bessen, ook bekend als wolfberries, worden al eeuwenlang gekoesterd in de traditionele Chinese geneeskunde. Deze kleine rode bessen zitten boordevol voedingsstoffen die essentieel zijn voor het behoud van een gezond lichaam. Bovendien bieden biologische goji-bessen nog meer gezondheidsvoordelen, waardoor uw lichaam in optimale staat komt.
Een van de belangrijkste redenen waarom goji-bessen als superfood worden beschouwd, is hun hoge voedingswaarde. Ze zijn rijk aan antioxidanten, waarvan is aangetoond dat ze het lichaam beschermen tegen vrije radicalen en het risico op chronische ziekten verminderen. Bovendien zijn goji-bessen een geweldige bron van vitamines en mineralen, waaronder vitamine C, vitamine A, ijzer en zink. Deze vitamines en mineralen zijn van vitaal belang voor het stimuleren van het immuunsysteem, het ondersteunen van de gezondheid van het gezichtsvermogen en het bevorderen van het algehele welzijn.
In de traditionele Chinese geneeskunde worden goji-bessen vereerd vanwege hun vermogen om de yin- en yang-energieën van het lichaam in evenwicht te brengen. Er wordt aangenomen dat ze de lever en de nieren voeden, die worden beschouwd als de basis van een goede gezondheid. Regelmatige consumptie van goji-bessen kan helpen de bloeddruk te reguleren, de spijsvertering te verbeteren en de gezondheid van het voortplantingssysteem te verbeteren.
